Ahh,,,

Cinta...

Ku ingat dulu

Ketika hitam menyeruak

Memenuhi dimensi ilalang

Merebak, melari, menerjang

Tak kenal batas

Duhai Cinta...

Mendung tlah datang

Tanpa kau sadari

Merampas beningmu

Melunturkan bias-bias ria

Anggun pesona terkabur

Lincah brilian terabaikan

Wahai Cantikku...

Tahukah kau kini ku cemburu

Cahyamu begitu menyilaukan sukma

Bius merah menusuk benakku

Mutiara jingga terkoyak lemah, tak berdaya

Gebyarmu melungsurkan sendi-sendi imanku

Cantik,,,

Sudahlah...

Tak sanggup aku menanggungnya

Tak nyaman rasanya

Dan ku tak rela seperti itu

Walau aku bukan siapamu

Tapi aku peduli

Duhai Cantikku...

Kau begitu berharga

Permata jiwa, penggenggam asa

Gemintang cita, terapung fatamorgana

Kerling hilir, pelebur dahaga kasih

Cantik...

Tahukah kau...

Dia telah menyiapkan yang terbaik untukmu

Ia tlah membelai hati, jiwa-jiwa yang tenang

Perindu surga

Tidakkah kau mendengarnya...

Cintaku...

Harummu tlah mewangi

Dirindu para pujangga taqwa

Mengalun halus, memeluk cinta

Hingga tiba di batas masa

Aku menunggu...

*[ini adalah puisi susulan yg ditulis bulan januari kemarin. dikirm ke  lomba cipta puisi indosat... ^,^

sekedar berbagi..

sekalian mungkin numpang pendukungan cengengisasi,,,hehem, ndak ding...

semoga bermanfaat,,,

:)

Siapa bilang menangis tak ada gunanya? Kelamaan menangis memang bisa bikin mata merah dan bengkak. Tapi jangan salah, menangis dan mengeluarkan air mata ternyata bisa jadi obat ajaib yang berguna bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Apa saja? Dikutip dari Beliefnet, ini dia 7 keajaiban yang bisa Anda dapatkan setelah menangis dan berair mata.

1. Membantu penglihatan

Air mata ternyata membantu penglihatan seseorang, jadi bukan hanya mata itu sendiri. Cairan yang keluar dari mata dapat mencegah dehidrasi pada membran mata yang bisa membuat penglihatan menjadi kabur.

2. Membunuh bakteri

Tak perlu obat tetes mata, cukup air mata yang berfungsi sebagai antibakteri alami. Di dalam air mata terkandung cairan yang disebut dengan lisozom yang dapat membunuh sekitar 90-95 persen bakteri-bakteri yang tertinggal dari keyboard komputer, pegangan tangga, bersin dan tempat-tempat yang mengandung bakteri, hanya dalam 5 menit.

3. Meningkatkan mood

Seseorang yang menangis bisa menurunkan level depresi karena dengan menangis, mood seseorang akan terangkat kembali. Air mata yang dihasilkan dari tipe menangis karena emosi mengandung 24 persen protein albumin yang berguna dalam meregulasi sistem metabolisme tubuh dibanding air mata yang dihasilkan dari iritasi mata.

4. Mengeluarkan racun

Seorang ahli biokimia, William Frey telah melakukan beberapa studi tentang air mata dan menemukan bahwa air mata yang keluar dari hasil menangis karena emosional ternyata mengandung racun. Tapi jangan salah, keluarnya air mata yang beracun itu menandakan bahwa ia membawa racun dari dalam tubuh dan mengeluarkannya lewat mata.

5. Mengurangi stres

Bagaimana menangis bisa mengurangi stres ? Air mata ternyata juga mengeluarkan hormon stres yang terdapat dalam tubuh yaitu endorphin leucine-enkaphalin dan prolactin. Selain menurunkan level stres, air mata juga membantu melawan penyakit-penyakit yang disebabkan oleh stres seperti tekanan darah tinggi.

6. Membangun komunitas

Selain baik untuk kesehatan fisik, menangis juga bisa membantu seseorang membangun sebuah komunitas. Biasanya seseorang menangis setelah menceritakan masalahnya di depan teman-temannya atau seseorang yang bisa memberikan dukungan, dan hal ini bisa meningkatkan kemampuan berkomunikasi dan juga bersosialisasi.

7. Melegakan perasaan

Semua orang rasanya merasa demikian. Meskipun Anda didera berbagai macam masalah dan cobaan, namun setelah menangis biasanya akan muncul perasaan lega. Setelah menangis, sistem limbik, otak dan jantung akan menjadi lancar, dan hal itu membuat seseorang merasa lebih baik dan lega. Keluarkanlah masalah di pikiranmu lewat menangis, jangan dipendam karena Anda bisa menangis meledak-ledak.

Sumber : bundadontworry.wordpress.com

Kurindu senjaMu, pagiMu, siangMu, malamMu,,,

meski dengan sekeping hati yang tercemari